Один старець так казав учням:
– Коли цар хоче узяти вороже місто, то передусім утримує воду та їстівні припаси. Ворог, гинучи з голоду, вимушений підкоритися йому. Так буває і з гріхами. Якщо людина житиме в посту і молитві, то ворог, ослабнувши, покидає її душу.
Пильнуйте й моліться, щоб не зазнати спокуси: дух бадьорий, плоть же немічна. (Євангеліє від Матфея 26:41)