Ризики сну поруч з телефоном: чому краще тримати його якомога дальше від себе

Багато з нас звикли перед сном залишати телефон на зарядці поруч з ліжком, але чи завдає це шкоди нашому здоров’ю? Деякі експерти вказують на можливість негативних наслідків, пов’язаних із тривалим випромінюванням під час зарядки, таким як ризик раку, безпліддя та серцеві проблеми.

Однак на додаток до цього, електромагнітні випромінювання телефону можуть впливати на якість нашого сну. Тому важливо не залишати телефон занадто близько до голови під час сну, розташовуючи його на достатній відстані, наприклад, на нічному столику.


Ризик пожежі також є однією з конкретних причин для уникання сну поруч з телефоном на зарядці. Випадки вибухів гаджетів на зарядці зафіксовані через заводський брак або використання неоригінальних зарядних пристроїв. Тому розумне розташування телефону може убезпечити вас від такої небезпеки вночі під час сну.

Важливо бути обережним і усвідомлювати можливі ризики, пов’язані зі сном поруч з телефоном на зарядці. Піклуйтеся про свій сон та безпеку.