Рубрика: Рецепти

Полуниця найбільш корисна у свіжому вигляді. Як інші ягоди, вона містить велику кількість незамінних нутрієнтів, є низькокалорійною. У медицині Тибету полуницю вважали еліксиром життя та секретом довголіття.   Корисні властивості полуниці  Полуниця – найбагатше джерело вітамінів А, В, С, Е та …

Насіння чіа або шавлії іспанської з недавніх пір набуло величезної популярності, і вважається супер-продуктом. Лише однієї щіпки на день вистачить, щоб не відчувати голоду, бути сповненим повним сил і енергії.  Чіа – корисна чудодійна рослина Сьогодні ми маємо можливість використовувати …

Свиняче сало – одне з головних джерел тваринних жирів, є об’єктом уваги з боку медиків і дієтологів. Прихильники стверджують, що сало – продукт цінний та незамінний. Противники вживання тваринних жирів наводять аргументи про шкоду свинячого сала. Корисні властивості свинячого сала …

Здатність малини вилікувати застуду – це лише невелика частина переваг, які вона має. Читайте, які ж секрети таїть у собі ця смачна та ароматна ягода, і чи може вона бути шкідливою для нашого здоров’я.  Корисні властивості малини Найпопулярніше застосування малини …

Гранат – це плід гранатового дерева округлої форми насиченого червоного кольору. У одному гранаті близько 700 соковитих зерняток, відокремлених тонкою мембраною. А у перекладі з латинської granatus і означає насінини. Відомо понад десять сортів гранату різних на смак та колір, …

Сухофрукти під час дієти замінюють солодке. У дієтах для схуднення чорнослив вживають невеликими порціями протягом дня. Часто його їдять цілим, роблять відвар чи живильний коктейль. Чорнослив допомагає скинути кілограми завдяки покращенню метаболізму та роботи органів ШКТ. Крім того, чорнослив нормалізує …

Смачний, солодкий і невибагливий у догляді гарбуз цінується за цілющі якості. Але олія з гарбузового насіння має унікальні властивості і надає нашому організму безліч різних вітамінів і мінералів. Чим же так корисна гарбузова олія? Склад олії з насіння гарбуза Користь …

У чому полягає головна відмінність звичайного столу від святкового? Кожен скаже: у великій кількості різноманітних салатів, незвичайних страв та яскравому оформленні. До того ж – у якійсь особливій гарячій страві. Адже на святковий стіл буденні закуски та зовсім прості страви …

Цибуля належить до роду пряно-ароматичних трав’янистих рослин. Відомо близько 400 видів цибулі, у їжу вживають 228 її різновидів. У цибульному сімействі існує кілька основних сортів, які відрізняються не тільки на вигляд, але і за смаковими якостями.  Ріпчаста цибуля – рослина …

Мабуть, складно собі уявити відоміший і популярніший фрукт, ніж яблуко! Свіжі, стиглі та соковиті плоди яблуневого дерева неймовірно смачні, мають принадний аромат, несуть життєвий заряд і підіймають настрій. Батьківщиною невибагливого яблуневого дерева вважається Середня Азія. Сорти яблук   У світі існує …